Hochtal umgeben von Dolomitengipfeln
Wandern
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Cortina d'Ampezzo
Cortina d'Ampezzo: Wandern zwischen den schönsten Gipfeln der Dolomiten
Wandern in Cortina d'Ampezzo
Wenn die ersten Sonnenstrahlen die Felswände der Tofane in ein warmes Rosa tauchen, versteht man sofort, warum man dieses Naturschauspiel Enrosadira nennt. Cortina d'Ampezzo liegt eingebettet in ein weites Hochtal, umringt von einigen der berühmtesten Bergformationen der Alpen: Tofane, Cristallo, Sorapis und die legendären Drei Zinnen sind nur einen Steinwurf entfernt. Hier fühlt sich Wandern nicht wie Sport an, sondern wie ein Spaziergang durch eine überdimensionale Naturskulptur.
Die "Königin der Dolomiten", wie Cortina liebevoll genannt wird, verbindet mondänes Flair mit ursprünglicher Bergwelt. Am Morgen schnürst du die Wanderschuhe und startest in eine Landschaft aus türkisblauen Bergseen, sattgrünen Almwiesen und schroffen Kalktürmen, die senkrecht in den Himmel ragen. Am Abend flanierst du über den Corso Italia, gönnst dir einen Espresso und beobachtest, wie das Bergpanorama langsam im Abendlicht verglüht.
Das Besondere: Cortina ist Ausgangspunkt für Wanderungen aller Schwierigkeitsgrade. Familien mit Kinderwagen finden sanfte Talwege entlang des Boite-Flusses, ambitionierte Bergsteiger stürzen sich auf luftige Klettersteige aus dem Ersten Weltkrieg, und Genusswanderer pilgern von einer bewirtschafteten Hütte zur nächsten, wo Casunziei und Speck auf sie warten.
Rund um das Tal spannt sich ein dichtes Netz aus markierten Wegen und modernen Bergbahnen, die dich bequem in die Höhe bringen. So bleibt Kraft für die eigentlichen Höhepunkte: der Blick über die Ampezzaner Dolomiten, das Rauschen eines Wasserfalls, das Klingeln der Kuhglocken auf einer stillen Alm. Cortina d'Ampezzo ist ein Ort, an dem das Wandern zum echten Erlebnis wird und die Berge größer wirken als das Leben selbst.
Topografie & Landschaft
Höhenlage
1224 m bis über 3200 m (Tofana)
Geländecharakter
Almwege, Waldpfade, felsige Steige
Infrastruktur
Seilbahnen, Hütten, gute Markierung
Beste Reisezeit
Mitte Juni bis Anfang Oktober
Was Cortina d'Ampezzo so besonders macht
Die Königin der Dolomiten
Cortina d'Ampezzo trägt ihren Beinamen nicht ohne Grund. Kaum ein anderer Ort in den Alpen vereint eine so grandiose Bergkulisse mit dem Charme eines eleganten Bergstädtchens. Der schlanke Kirchturm im Ortszentrum ist längst zum Wahrzeichen geworden, und rundherum thronen die Riesen der Dolomiten: Tofane, Cristallo, Pomagagnon und Sorapis. Wer über den Corso Italia schlendert, spürt sofort diese Mischung aus Dolce Vita und ursprünglichem Bergleben.
Schon lange bevor die Olympischen Winterspiele 1956 Cortina weltberühmt machten, war der Ort ein Treffpunkt für Bergbegeisterte und Genießer. Diese Tradition ist bis heute spürbar. Und 2026 wird Cortina erneut zur Olympiastadt, was der Region einen frischen Aufwind verleiht, ohne ihren authentischen Kern zu verlieren.
Türkise Seen und wilde Natur
Der wohl fotografierteste Ort der Region ist der Lago di Sorapis, dessen unwirklich türkisblaues Wasser vom Gletscherschliff seine Farbe erhält. Umrahmt von schroffen Felswänden wirkt er wie ein Juwel, das die Natur zwischen die Berge gelegt hat. Doch auch der Lago d'Ajal, der Lago Ghedina und der Lago di Landro laden zu ruhigen Stunden am Ufer ein.
Rund um Cortina erstreckt sich der Naturpark Ampezzaner Dolomiten, ein Schutzgebiet mit einer erstaunlichen Artenvielfalt. Mit etwas Glück begegnest du Murmeltieren, Gämsen oder kreisenden Steinadlern. Im Frühsommer verwandeln sich die Almwiesen in ein Blütenmeer aus Enzian, Alpenrosen und Edelweiß.
Kulinarik zwischen Italien und Tirol
Die Ampezzaner Küche ist ein köstliches Zwischending: mediterrane Leichtigkeit trifft auf alpine Herzhaftigkeit. Unbedingt probieren solltest du die Casunziei, halbmondförmige Rote-Bete-Ravioli mit brauner Butter und Mohn, die auf keiner Hüttenkarte fehlen. Dazu ein Glas Südtiroler Wein, und der Wandertag ist perfekt.
Auf den bewirtschafteten Hütten wie dem Rifugio Averau oder dem Rifugio Nuvolau wird die Kulinarik zum Erlebnis. Hier serviert man Speck, Käse und deftige Suppen mit einem Panorama, das jedes Sternerestaurant vor Neid erblassen lässt. Wusstest du schon? Cortina liegt im italienischen Belluno, doch kulturell und sprachlich ist die Region eng mit dem ladinischen Erbe verbunden, einer eigenen alpinen Kultur mit eigener Sprache.
Geschichte am Fels
Die Dolomiten waren im Ersten Weltkrieg heftig umkämpft, und die Spuren dieser Zeit sind bis heute sichtbar. Rund um den Lagazuoi und die Cinque Torri verlaufen restaurierte Schützengräben, Stollen und Freilichtmuseen, die Geschichte hautnah erlebbar machen. Ein Rundgang durch diese eindrucksvollen Anlagen ist ein bewegendes Kontrastprogramm zur friedlichen Bergidylle.
Geheimtipp: Wer dem Trubel entfliehen möchte, wandert ins Val di Fanes. Dieses stille Hochtal mit seinen Wasserfällen und Almen gilt vielen Einheimischen als schönster Winkel der ganzen Region und ist deutlich ruhiger als die bekannten Hotspots.
Wanderhighlights rund um die Königin der Dolomiten
Wandern für jeden Anspruch
Cortina d'Ampezzo ist ein wahres Wanderparadies, weil hier für wirklich jeden etwas dabei ist. Rund 400 Kilometer markierte Wege durchziehen das Tal und die umliegenden Bergketten. Der große Vorteil: Ein dichtes Netz aus Seilbahnen und Sesselliften bringt dich bequem auf über 2.000 Meter, sodass du Kraft für die Panoramawege sparst und die anstrengenden Aufstiege überspringen kannst.
Familien mit kleinen Kindern finden sanfte Talwege entlang des Boite-Flusses oder rund um die kleinen Seen. Genusswanderer verbinden Aussicht mit Einkehr auf urigen Hütten. Und wer die Herausforderung sucht, findet in den Klettersteigen und hochalpinen Routen sein Glück. Diese Vielfalt macht Cortina zu einem der flexibelsten Wandergebiete der Alpen.
Panoramen, die süchtig machen
Es gibt Aussichtspunkte, und es gibt die Aussichtspunkte in Cortina. Vom Nuvolau, dem ältesten Schutzhaus der Dolomiten, blickst du auf ein Meer aus Felstürmen, das bis zum Horizont reicht. Der Lagazuoi bietet mit seiner Bergstation ein 360-Grad-Panorama, das seinesgleichen sucht. Und die Cinque Torri, fünf markante Felstürme, sind nicht nur bei Kletterern beliebt, sondern auch ein grandioser Fotospot.
Das Besondere an den Dolomiten ist das Licht. Bei Sonnenaufgang und Sonnenuntergang glühen die Felswände in kräftigem Rot und Orange, das berühmte Alpenglühen der Region. Wer eine Sonnenaufgangswanderung wagt und dieses Schauspiel einmal live erlebt hat, versteht, warum Wanderer immer wieder hierher zurückkehren.
Wegequalität und Orientierung
Die Wanderwege rund um Cortina sind vorbildlich markiert und gepflegt. Die roten-weißen Markierungen des CAI (Club Alpino Italiano) und die durchgehende Wegweisung machen die Orientierung einfach. An zentralen Knotenpunkten findest du Übersichtstafeln mit Zeitangaben. Trotzdem gilt: Eine gute Wanderkarte oder App im Gepäck schadet nie, besonders bei den hochalpinen Touren.
Die Geländearten reichen von breiten, bequemen Almwegen über wurzelige Waldpfade bis zu felsigen, ausgesetzten Steigen. Für einige Höhenwege und Klettersteige sind Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und teils eine Klettersteigausrüstung nötig. Doch das Schöne ist: Für jeden schwierigen Abschnitt gibt es meist eine einfachere Alternative.
Naturerlebnis pur
Wer durch die Ampezzaner Dolomiten wandert, taucht in eine Landschaft ein, die 2009 zum UNESCO-Weltnaturerbe erklärt wurde. Die bizarren Formen der Kalkfelsen, entstanden aus urzeitlichen Korallenriffen, erzählen eine Geschichte, die Millionen Jahre zurückreicht. Zwischen den Felsen gedeihen seltene Pflanzen, und die stillen Hochtäler beherbergen eine reiche Tierwelt.
Ein besonderes Erlebnis ist es, früh am Morgen loszuziehen, wenn die Wege noch menschenleer sind und nur das Pfeifen der Murmeltiere die Stille durchbricht. Dann gehört dir dieses Naturwunder ganz allein, und du verstehst, warum die Dolomiten als die schönsten Berge der Welt gelten.
Unterkünfte in und um Cortina d'Ampezzo
Die schönsten Wandertouren in Cortina d'Ampezzo
Zum Lago di Sorapis: Das türkise Juwel
Diese Wanderung führt zu einem der berühmtesten Bergseen der Dolomiten. Start ist am Passo Tre Croci, gut mit dem Bus oder Auto von Cortina aus erreichbar. Von dort folgst du dem Weg Nummer 215, der zunächst gemächlich durch lichten Bergwald ansteigt und dann in felsigeres Gelände übergeht.
Der mittlere Abschnitt hat es in sich: Über gesicherte Passagen mit Drahtseilen und schmale Felsbänder geht es entlang der Flanke des Sorapis-Massivs. Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind hier Pflicht. Die Mühe wird jedoch fürstlich belohnt, denn plötzlich liegt der Lago di Sorapis vor dir, dessen milchig-türkises Wasser vor der schroffen Kulisse fast unwirklich schimmert.
Am See lädt das Rifugio Vandelli zur wohlverdienten Rast ein. Für die etwa vier bis fünf Stunden Gehzeit solltest du festes Schuhwerk mitbringen. Diese Tour ist ein absolutes Muss, aber gerade deshalb sehr beliebt, weshalb sich ein früher Start dringend empfiehlt.
Cinque Torri und Rifugio Averau
Eine der lohnendsten Panoramawanderungen der Region startet an der Bergstation des Sessellifts am Rifugio Scoiattoli. Von hier hast du die fünf markanten Felstürme der Cinque Torri direkt vor der Nase, ein weltberühmtes Kletterrevier und ein grandioser Fotospot.
Ein Rundweg führt dich um die Felstürme herum, vorbei am Freilichtmuseum des Ersten Weltkriegs mit seinen restaurierten Schützengräben und Stellungen. Geschichtsinteressierte kommen hier voll auf ihre Kosten. Anschließend wanderst du hinüber zum Rifugio Averau, wo dich eine der besten Hüttenküchen der Dolomiten erwartet.
Für die ganz Fitten lohnt der zusätzliche Aufstieg zum Rifugio Nuvolau, dem ältesten Schutzhaus der Dolomiten, das auf einem freistehenden Gipfel thront. Das 360-Grad-Panorama von dort oben ist unbezahlbar. Die Runde ist in etwa drei bis vier Stunden machbar und auch für geübte Familien geeignet.
Lagazuoi: Tunnelabenteuer und Kriegsgeschichte
Mit der Seilbahn vom Passo Falzarego schwebst du hinauf zum Rifugio Lagazuoi auf über 2.700 Metern, wo dich eines der spektakulärsten Panoramen der gesamten Dolomiten erwartet. Von der Terrasse aus blickst du über unzählige Gipfel bis zur Marmolada.
Das eigentliche Abenteuer beginnt beim Abstieg durch die historischen Kriegsstollen des Ersten Weltkriegs. Durch dunkle, in den Fels gehauene Tunnel führt der Weg steil bergab, weshalb eine Stirnlampe und ein Klettersteigset dringend empfohlen werden. Diese Passage ist ein einzigartiges Erlebnis zwischen Geschichte und Nervenkitzel.
Wer es gemütlicher mag, wandert oberhalb auf den offenen Wegen und genießt die Aussicht. Am Fuß angekommen kannst du entweder zurück zum Passo Falzarego laufen oder weiter ins Tal absteigen. Plane für die komplette Runde inklusive Stollen rund vier Stunden ein.
Val di Fanes und die Wasserfälle
Diese Tour führt dich in eines der schönsten und ruhigsten Hochtäler der Region, das Val di Fanes im Naturpark Fanes-Sennes-Prags. Start ist im Ortsteil Fiames am nördlichen Ende von Cortina, von wo aus du entlang des Rio Fanes taleinwärts wanderst.
Ein besonderes Highlight sind die tosenden Cascate di Fanes, mehrere eindrucksvolle Wasserfälle, die sich über die Felsstufen ergießen. Der Weg führt durch schattigen Wald und über offene Almflächen, immer begleitet vom Rauschen des Wassers. Die Landschaft wirkt hier ursprünglicher und wilder als an den bekannten Hotspots.
Weiter oben erreichst du das Rifugio Fanes und das Rifugio Lavarella, ideale Einkehrmöglichkeiten für eine ausgiebige Rast. Diese Tour ist landschaftlich abwechslungsreich und eignet sich hervorragend für Wanderer, die dem Trubel entfliehen wollen. Je nach gewählter Länge bist du zwischen vier und sechs Stunden unterwegs.
Rundweg um den Pomagagnon und die Malga Ra Stua
Für einen entspannten Wandertag mit Almcharakter bietet sich die Gegend rund um die Malga Ra Stua an. Von einem Parkplatz oberhalb von Fiames erreichst du diese idyllische Alm, die inmitten weiter Wiesen liegt und ein beliebter Ausgangspunkt für Familienwanderungen ist.
Von der Alm aus kannst du gemütliche Rundwege durch das Hochtal von Ra Stua unternehmen, vorbei an grasenden Kühen und mit Blick auf die imposante Felswand des Pomagagnon. Die Wege sind breit und wenig steil, weshalb sich dieses Gebiet ideal für Kinder und Genusswanderer eignet.
Wer mehr will, steigt weiter hinauf Richtung Sennes-Hochebene und taucht tiefer in die stille Bergwelt ein. Auf der Malga selbst gibt es einfache, herzhafte Kost mit hausgemachten Produkten. Diese Tour ist ein wunderbares Beispiel dafür, dass Wandern in Cortina nicht immer schweißtreibend sein muss, sondern auch reine Erholung bedeuten kann.
Häufige Fragen
Wann ist die beste Zeit zum Wandern in Cortina d'Ampezzo?
Die Hauptwandersaison in Cortina erstreckt sich von Mitte Juni bis Anfang Oktober. In dieser Zeit sind die meisten Hütten und Seilbahnen geöffnet, und die hochalpinen Wege sind schneefrei.
Der Frühsommer ab Ende Juni verzaubert mit blühenden Almwiesen, allerdings kann in schattigen Rinnen noch Restschnee liegen. Juli und August sind am zuverlässigsten, was Wetter und Infrastruktur angeht, dafür aber auch am besuchtesten. Der September gilt vielen als Geheimtipp: Das Wetter ist oft stabil, die Luft klar, und der Trubel lässt spürbar nach. Ab Oktober wird es kühler und die ersten Bahnen schließen.
Ist Cortina zum Wandern mit Kindern geeignet?
Absolut, Cortina ist eine hervorragende Region für Familien. Es gibt zahlreiche einfache Talwege entlang des Boite-Flusses und rund um die kleinen Seen, die auch mit Kinderwagen gut machbar sind.
Besonders empfehlenswert sind die sanften Almwege rund um die Malga Ra Stua oder die Runde bei den Cinque Torri, wo Kinder die Felstürme bestaunen und im Freilichtmuseum spannende Geschichte entdecken können. Die Seilbahnen nehmen zudem viele Höhenmeter ab, sodass auch kleine Beine oben ankommen. Für längere oder ausgesetzte Touren wie den Lago di Sorapis sollten Kinder allerdings schon etwas geübter und trittsicher sein.
Kann ich mit meinem Hund in Cortina wandern?
Ja, Cortina und die umliegenden Dolomiten sind sehr hundefreundlich. Die meisten Wanderwege und viele Hütten heißen Vierbeiner willkommen, allerdings solltest du deinen Hund besonders in der Nähe von Weidevieh und in den Naturschutzgebieten an der Leine führen.
Achte im Hochsommer auf ausreichend Wasser für deinen Hund, da nicht überall Bäche verfügbar sind. Für felsige und ausgesetzte Klettersteigpassagen wie am Lagazuoi-Abstieg sind Hunde weniger geeignet. Es gibt jedoch genügend gemütliche Alm- und Talwege, auf denen ihr beide auf eure Kosten kommt. Erkundige dich vorab bei einzelnen Hütten nach deren Regelungen.
Brauche ich eine Klettersteigausrüstung?
Für die klassischen Wanderungen brauchst du keine spezielle Ausrüstung, gute Wanderschuhe genügen völlig. Sobald du dich aber an Klettersteige oder gesicherte hochalpine Routen wagst, sieht das anders aus.
Für den Abstieg durch die Kriegsstollen am Lagazuoi empfiehlt sich ein Klettersteigset samt Helm und Stirnlampe. Auch einige der anspruchsvolleren Vie Ferrate rund um die Tofane erfordern eine komplette Ausrüstung sowie Erfahrung. In Cortina gibt es mehrere Sportgeschäfte, die Ausrüstung verleihen, und lokale Bergführer, die geführte Klettersteigtouren anbieten. Für Einsteiger ist eine geführte Tour dringend zu empfehlen.
Wie komme ich am besten nach Cortina d'Ampezzo?
Cortina liegt in der italienischen Provinz Belluno und ist mit dem Auto gut erreichbar, etwa über den Brennerpass und dann über das Pustertal oder von Süden über Belluno. Von Innsbruck oder Bozen aus sind es jeweils rund zwei bis zweieinhalb Stunden Fahrt.
Cortina selbst hat keinen eigenen Bahnhof, der nächste liegt in Calalzo di Cadore, von wo aus regelmäßig Busse fahren. Alternativ gibt es Busverbindungen von den Bahnhöfen Toblach und Dobbiaco im Pustertal. Vor Ort ist das Auto praktisch, um die verschiedenen Taleingänge und Passhöhen zu erreichen, es gibt jedoch auch ein gutes lokales Busnetz zu den wichtigsten Ausgangspunkten.
Muss ich Hütten im Voraus reservieren?
Wenn du nur zur Einkehr auf eine Hütte gehst, brauchst du natürlich nicht zu reservieren. Möchtest du jedoch übernachten, etwa im Rahmen einer Mehrtagestour oder einer Hüttenwanderung, solltest du unbedingt vorab buchen.
Gerade in der Hauptsaison im Juli und August sind beliebte Hütten wie das Rifugio Nuvolau oder das Rifugio Averau schnell ausgebucht. Eine Reservierung per Telefon oder E-Mail einige Wochen im Voraus ist ratsam. Die Hütten bieten meist Halbpension an, und du solltest einen eigenen Hüttenschlafsack mitbringen. So steht deinem entspannten Bergabend nichts im Weg.
Wie fit muss ich für die Wanderungen sein?
Das hängt ganz von der gewählten Tour ab, und genau das ist das Schöne an Cortina. Für die einfachen Talwege und die kurzen Panoramarunden nach der Seilbahnfahrt reicht eine normale Grundfitness völlig aus.
Für längere Touren wie den Lago di Sorapis oder Wanderungen ins Val di Fanes solltest du schon etwas ausdauernder sein und mehrere Stunden am Stück gehen können. Die hochalpinen Klettersteige und Gipfeltouren verlangen zusätzlich Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und eine gute Kondition. Ein großer Vorteil ist, dass die Seilbahnen dir viele Höhenmeter abnehmen, sodass du deine Kräfte gezielt einteilen kannst.
Gibt es geführte Wanderungen in Cortina?
Ja, in Cortina gibt es ein professionelles Angebot an geführten Wanderungen und Bergtouren. Die örtlichen Bergführer der Guide Alpine Cortina bieten von der gemütlichen Panoramawanderung bis zur anspruchsvollen Klettersteigtour ein breites Programm an.
Geführte Touren lohnen sich besonders, wenn du dich in unbekanntem Gelände sicherer fühlen möchtest, die Region noch nicht kennst oder tiefer in die Geschichte und Natur eintauchen willst. Die Guides kennen die schönsten Ecken, kleine Geheimtipps und wissen genau, wie sich das Wetter in den Dolomiten entwickelt. Auch das Tourismusbüro von Cortina informiert über aktuelle Angebote und wöchentliche geführte Wanderungen.
Wie ist die Wettersituation in den Dolomiten?
Das Wetter in den Dolomiten kann sich rasch ändern, das solltest du bei jeder Tour einplanen. Typisch sind stabile Vormittage, an denen sich am Nachmittag Gewitter aufbauen können, besonders in den Sommermonaten.
Deshalb gilt die goldene Regel: früh starten und rechtzeitig wieder absteigen, um nicht in ein Nachmittagsgewitter zu geraten. Checke unbedingt vor jeder Tour den aktuellen Bergwetterbericht. Packe immer eine Regenjacke, warme Kleidung und Sonnenschutz ein, denn in der Höhe kann es selbst im Sommer empfindlich kühl und windig werden. Mit der richtigen Vorbereitung bist du für alle Launen der Berge gewappnet.
Welche Wanderung eignet sich für Einsteiger am besten?
Für den Einstieg empfehlen sich die Runde bei den Cinque Torri und die gemütlichen Almwege rund um die Malga Ra Stua. Beide bieten grandiose Ausblicke bei überschaubarem Aufwand.
Die Cinque Torri erreichst du bequem per Sessellift, und der Rundweg um die Felstürme ist wenig steil und gut markiert. Auch das Val di Fanes bietet in seinem unteren Bereich einfache Abschnitte mit den beeindruckenden Wasserfällen. So bekommst du ein echtes Dolomiten-Feeling, ohne dich zu überfordern, und kannst dich langsam an anspruchsvollere Touren herantasten.
Kann ich die Seilbahnen für Wanderungen nutzen?
Unbedingt, die Seilbahnen sind ein zentraler Bestandteil des Wandererlebnisses in Cortina. Sie bringen dich mühelos in die Höhe und eröffnen dir Panoramawege, die du sonst nur mit stundenlangem Aufstieg erreichen würdest.
Beliebte Anlagen sind die Freccia nel Cielo zur Tofana, die Seilbahn zum Lagazuoi am Passo Falzarego und der Sessellift zu den Cinque Torri. Es gibt praktische Kombitickets und Wanderpässe, die sich lohnen, wenn du mehrere Bahnen nutzen möchtest. So kannst du deine Kräfte für die eigentlichen Höhenwege sparen und trotzdem die spektakulärsten Aussichten genießen.
Wo kann ich unterwegs einkehren?
Cortina ist ein Paradies für Hüttenfreunde. Entlang fast aller Wanderwege findest du bewirtschaftete Rifugi, die dich mit herzhafter Bergküche und traumhaften Panoramen verwöhnen.
Zu den bekanntesten gehören das Rifugio Averau mit seiner ausgezeichneten Küche, das historische Rifugio Nuvolau, das Rifugio Vandelli am Lago di Sorapis sowie das Rifugio Fanes im gleichnamigen Tal. Probiere unbedingt die lokalen Casunziei, die roten Rübenravioli, oder eine deftige Gerstensuppe. Die meisten Hütten haben von Mitte Juni bis Ende September geöffnet, einzelne auch länger. Die Einkehr ist nicht nur Stärkung, sondern ein echtes kulinarisches Highlight jeder Tour.